Kruhový trénink (v rámci všestrannosti)
Kruhový trénink je efektivní způsob cvičení, který se snaží využít všech hlavních svalových skupin při jednom tréninku.
Cílem je posílit celé tělo, zlepšit fyzickou kondici. Kruhový trénink se skládá z několika cviků, které se opakují v určitém pořadí a časovém intervalu.
Cvičení probíhá 2x týdně celoročně v budově sokolovny.
